Introduction Many of the most severe health conditions operate in stealth mode, causing significant damage for years w…

Introduction The supplement industry is a multi-billion dollar market, but not all vitamins are created equal. Many pop…

مقدمة صناعة المكملات الغذائية سوق تبلغ قيمتها مليارات الدولارات، ولكن ليس جميع الفيتامينات متساوية. تحتوي العديد من ال…

مقدمة يؤثر تساقط الشعر، وخاصة الصلع الوراثي (الاندروجيني)، على الملايين في جميع أنحاء العالم. بينما يُعتقد غالبًا أنه …

Introduction Hair loss, particularly androgenic alopecia (pattern baldness), affects millions worldwide. While often c…

Epworth Sleepiness Scale (ESS) — Daytime Sleepiness Assessment Epworth Sleepine…

أصبحت الأنماط الحياة الحديثة، التي يهيمن عليها الجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة، عاملاً أساسياً في الإضرار بصحة أعيننا…

Modern lifestyles, dominated by prolonged screen time, are taking a significant toll on our vision. This article explor…

مقدمة يعد استئصال المرارة من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا، حيث يتم إجراؤها آلاف المرات يوميًا. ومع ذلك، فإن قرار استئ…

Introduction Gallbladder removal , or cholecystectomy , is among the most common surgical procedures, with thousands p…

(H1) لا ترمي قشرة الليمون أبداً: اكتشف القوة الغذائية الكاملة يميل معظم الناس إلى عصر الليمون الطازج في الماء والتخلص …

(H1) Never Throw Away the Lemon Peel: Unlocking the Full Nutritional Power Most people squeeze fresh lemon juice into t…

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) — Sleep Quality & Insomnia Screening …